Evoluno begeleidt je via digitale paden in een proactieve aanpak van zelfverbetering en verwijst je indien nodig door naar een gekwalificeerde specialist voor een gepersonaliseerde opvolging.
Of je nu je stress, slaap, energieniveau of interacties met anderen (en vele andere zaken) beter wil beheren, Evoluno heeft altijd een oplossing op zak
Onze interactieve trajecten helpen u om beter te worden in uw dagelijks leven. Elke cursus combineert zelfbeoordelingen, korte audiofragmenten en praktische oefeningen.
Of u nu uw slaap wilt verbeteren, uw communicatie wilt verbeteren, stress of angst wilt verminderen of uw optimisme wilt vergroten, wij hebben programma's die bij u passen.
Alle lessen zijn ontworpen in samenwerking met psychologen die wetenschappelijk bewezen methoden gebruiken.
Neem contact op met een psycholoog van uw keuze, op basis van een shortlist die online werd geselecteerd op basis van uw specifieke behoeften en voorkeuren.
Of het nu gaat om het oplossen van een specifiek probleem, een efficiënte specialist staat tot uw beschikking. Elke psycholoog is gescreend en geselecteerd op zijn of haar deskundigheid en ervaring.
Afhankelijk van het plan dat uw werkgever onderschrijft, is een tussenkomst in de kosten mogelijk.
Ook bedrijfsmiddelen, zoals vertrouwenspersonen of preventieadviseurs, zijn beschikbaar via de applicatie.
Tijdens uw reis hebt u toegang tot snelle beoordelingen waarmee u de balans kunt opmaken van uw toestand en de dimensies die u kunt verbeteren.
Loopt u het risico op een burn-out? Of lijdt u aan angst? Bent u in staat om te gaan met dagelijkse frustraties?
Deze beoordelingen zijn samen met psychologen ontworpen en zijn gebaseerd op klinische vragenlijsten.
Evoluno begeleidt u in uw vooruitgang door u de meest geschikte cursussen aan te bevelen op basis van uw antwoorden op de beoordelingen.
Ongeacht uw huidige welzijnsniveau, wij hebben middelen om u te helpen nog beter te worden.
U kunt Evoluno ook ad hoc gebruiken om activiteiten uit te voeren wanneer de behoefte zich voordoet.
U hebt de beschikking over een verscheidenheid aan interactieve ademhalingsoefeningen, om uw stress beter te beheersen, slapeloosheid te bestrijden of u te concentreren.
Wij stellen u ook een tool ter beschikking waarmee u gemakkelijk snelle zelfevaluaties kunt uitvoeren op verschillende dimensies van uw mentale gezondheid: risico op burn-out, angst, energie, kwaliteit van de slaap, bijvoorbeeld.
Uiteraard nemen wij vertrouwelijkheid zeer serieus, omdat wij begrijpen hoe gevoelig sommige van de gegevens zijn die u deelt. Uw gegevens worden dan ook met de grootst mogelijke zorgvuldigheid beschermd en wij houden ons aan alle toepasselijke privacy-normen. Wij delen uw persoonlijke gegevens met niemand, zelfs niet met uw werkgever! Als wij statistieken met uw werkgever delen, gaat het nooit om gegevens die een specifieke gebruiker identificeren, maar alleen om geaggregeerde en geanonimiseerde statistieken.
Wij doen er alles aan om inhoud aan te bieden die een echte impact heeft. Onze trajecten zijn ontwikkeld door psychologen. Elke inhoud wordt alleen voorgesteld indien tastbaar bewijs van effectiviteit is gepubliceerd in door vakgenoten beoordeelde wetenschappelijke tijdschriften. De meeste van de voorgestelde oefeningen en technieken zijn afgeleid van cognitieve gedragstherapieën en zijn dus gebaseerd op solide wetenschappelijke grondslagen.
Evoluno is momenteel beschikbaar in het Frans, Nederlands en Engels.
Evoluno biedt momenteel een vijftiental verschillende routes aan. We voegen er elke maand nieuwe aan toe. De volledige lijst van beschikbare cursussen is zichtbaar in de applicatie, via het tabblad Cursussen.
Ja, tenzij uw werkgever heeft besloten in te tekenen op een optie om u bepaalde sessies gratis aan te bieden. Indien sommige sessies worden terugbetaald, zal u dit worden meegedeeld via de aanvraag wanneer u contact opneemt met een psycholoog.
Maar zelfs indien uw werkgever deze optie niet heeft onderschreven, is het mogelijk dat uw ziekenfonds u een gedeeltelijke terugbetaling van zijn kant aanbiedt. Wij raden u aan rechtstreeks contact met hen op te nemen.
Wij zorgen voor alles, je hoeft niets te betalen. Wij treden op als tussenpersoon tussen de psycholoog en uw werkgever, zodat volledige vertrouwelijkheid gewaarborgd is. Het is voor een werkgever dus onmogelijk om de identiteit te kennen van de personen die van de vergoede therapiesessies profiteren.
