Volgens de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) is "burn-out een syndroom dat het gevolg is van chronische stress op het werk die niet met succes wordt aangepakt". Het heeft een aantal kenmerken: 

‍

1.gevoel van uitputting 

2. Negatieve gevoelens over iemands werk 

3.Een vermindering van efficiëntie en productiviteit 

4. verlies van zelfrespect 

Burn-out, ook bekend als het burn-out syndroom, treft alle beroepssectoren en hiërarchische niveaus. Het werd voor het eerst waargenomen bij gezondheidswerkers in ziekenhuizen, maar tegenwoordig treft het elk beroep dat een hoge mate van betrokkenheid en inzet vereist. De WHO wijst er ook op dat burn-out specifiek verband houdt met de beroepscontext en daar niet uit mag worden gehaald om andere verschijnselen of levenssituaties te verklaren. In dit verband rijst de vraag of burn-out als een beroepsziekte kan worden beschouwd. 

Wij stellen voor deze vraag te beantwoorden aan de hand van enkele punten: 

• Hoe herken je een burn-out werknemer? 
• Welk steun- en werkritme voor een werknemer in moeilijkheden?
• Hoe kan burn-out erkend worden als beroepsziekte? 

Hoe herken je een burn-out werknemer? 

Burn-out is een teken van professionele uitputting. Er zijn echter manieren om dit te voorkomen en werknemers in deze situatie te steunen. Zoals we hebben gezien, wordt burn-out over het algemeen gekenmerkt door vermoeidheid, een laag gevoel van eigenwaarde en een daling van de productiviteit op het werk. Meer in het bijzonder kan het tot uiting komen in 5 soorten tekenen bij een werknemer: 

• Lichamelijk: begin en aanhouden van slaapproblemen, apathie en een permanente staat van uitputting, 
• Emotioneel: de opgebrande persoon kan zich mentaal uitgeput, leeg of overgevoelig voelen, 
• Cognitief: Cognitief kan een burn-out leiden tot concentratieproblemen, en de persoon met een burn-out kan ook moeite hebben met het uitvoeren van meerdere taken of het nemen van beslissingen, 
• Gedragsmatig: vanuit gedragsmatig oogpunt kan de persoon zich geïsoleerd voelen doordat hij weinig met anderen omgaat, 
• Motivatie: de burn-out kan zich in zijn of haar werk gedevalueerd voelen, zijn of haar vaardigheden en prestaties in twijfel trekken, en dit kan gepaard gaan met een verslechtering van zijn of haar morele toestand en een algemeen verlies van motivatie. 

‍

De symptomen van burn-out kunnen worden opgesplitst in een : 

➡️ chronische uitputting die tot uiting komt in de lichaamsbouw van de persoon

➡️ maar ook in mentale uitputting

Welk steun- en werkritme voor een werknemer in moeilijkheden?

De eerste en belangrijkste stap is de bewustmaking van het personeel, en meer bepaald van de manager (die we in dit artikel hebben vermeld). Alle personeelsleden en medewerkers moeten leren de tekenen van burn-out te herkennen en erover te praten. Dit wordt gedaan door de geestelijke gezondheid op het werk te bevorderen via de verschillende instrumenten die u hier kunt vinden. Het is ook belangrijk te begrijpen dat een werknemer met een burn-out zich niet noodzakelijk bewust is van zijn of haar ziekte, en er moeite mee kan hebben deze met anderen te delen. Juist in dit geval krijgt bewustmaking haar volle betekenis: opleiding en bewustmaking van het team en de leidinggevende zijn van essentieel belang voor een beter beheer van de stoornis op het werk.

➡️Zodra een burn-out bij een of meer van de werknemers is vastgesteld, moet een doeltreffend ondersteuningsbeleid worden opgezet op basis van een paar richtlijnen: 

• Aanpassing van de arbeidsomstandigheden en het werkritme van de werknemer in moeilijkhedenHervatting van het werk na een burn-out episode moet geleidelijk gebeuren en in nauw overleg met de arts en de werknemer

• Deeltijdwerk met flexibele werktijden kan worden overwogen. Er moet rekening worden gehouden met de wil en de toestand van de werknemer, en het is op basis van de indicatoren van zijn geestelijke en lichamelijke toestand dat oplossingen moeten worden gevonden,

• Regelmatige medische follow-up Regelmatige medische follow-up: het is belangrijk sessies aan te bieden met een psycholoog die is opgeleid op het gebied van burn-out om de ondersteuning en de evaluatie van het welzijn van de werknemer voort te zetten,

• Heroverweging van werkmethoden en -structuren Dit is het moment om nieuwe managementinstrumenten in te voeren om een gezonde en evenwichtigere werkomgeving tot stand te brengen, waarbij tekortkomingen in de organisatie van het werk (overwerk, onduidelijke grenzen tussen privé- en beroepsleven) worden gecorrigeerd.

➡️ Met de hulp van de medische hulp moeten de manager en alle werknemers een actieplan opstellen om psychosociale risicofactoren te identificeren en te voorkomen. In die zin krijgt de bevordering en bewustmaking van de geestelijke gezondheid op het werk haar volle betekenis, die met name gericht moet zijn op: 

• De werklast van elke werknemer nauwlettend in het oog houden,
• Het creëren van een zorgzame werkomgeving en vertrouwensrelaties tussen werknemers door discussie en teamgeest aan te moedigen, 
• De werknemer empoweren en in staat stellen zich te ontwikkelen in de uitvoering van zijn/haar werk. 

‍

In welke landen wordt burn-out erkend als beroepsziekte? 

Op het niveau van de Europese Unie hebben twee landenItalië en de Letland burn-out als beroepsziekte te erkennen. 

Sinds de Franse wet Rebsamen van 17 augustus 2015 is burn-out opgenomen in de tabel van psychische stoornissen. Om als beroepsziekte te worden erkend, moet echter worden bewezen dat het probleem van de werknemer grotendeels arbeidsgerelateerd is en tot de dood of arbeidsongeschiktheid kan leiden. 

In België wordt burn-out sinds 13 juli 2006 erkend door de Belgische wetgeving (MB1/09/2006). In de Belgische wetgeving worden echter twee begrippen door elkaar gehaald: "beroepsziekte" en "burn-out". Daarom heeft het Federaal Agentschap voor Beroepsrisico's in België burn-out duidelijk erkend als een ziekte die rechtstreeks verband houdt met het werk. 

Ook al wordt burn-out niet overal erkend, dit belet niet dat u recht heeft op bijstand en steun van uw werkgever en ziekteverzekering. Kom meer te weten!

‍